Da in Coronazeiten die Fitnessstudios geschlossen haben, nimmt unsere Freundin nun Fitnessvideos für Ihre Kunden auf. Wolfram war auf der Schwäbischen Alb dabei und hat gefilmt. Animal Moves – mit Drohne
Animal Moves ist ein (neuartiges) Workout aus dem funktionellen Training, welches Balance, Kraft und Mobilität fordert. So werden beispielweise der Gang des Leoparden oder des Kranichs, Froschsprünge oder Fortbewegungsmuster des Skorpions dynamisch und kraftvoll imitiert. Ungeübte sollten das allerdings nicht unterschätzen – die Übungen erfordern mehr Muskelarbeit und Koordination als sie vermuten lassen. (Quelle fitforfun)
Vorhang auf, Film ab!
die Tourenvideos findest du auf unserem YouTube-Kanal 
wanderschön
Wenn dir das Video gefallen hat, unterstütze uns gerne mit einem Like👍 und einem kostenlosen YouTube-Abo. Danke 🥾
Mehr davon bei http://www.heldenhalle.com/
Eindrücke
Mehr Erlebnisse unserer Coronazeit
spannendes Coronaspiel – ohne Alkohol
Politik, Wissenschaft und Big Pharma haben uns ein neues, spannendes Spiel für die Coronazeit beschert. Ein Spaß für die ganze Familie…
persönlicher Alltag in der Corona-Zeit
Unsere eigenen Eindrücke und Erinnerungen an die Pandemie Die Maßnahmen und Reaktionen in Politik, Medien und Gesellschaft verändern sich ab 2020…
Wolfram geht in die Breite und curved. Homeoffice-Perfektionierung
Eine neue Ära im privaten PC-Umfeld ist angebrochen – in 49 Zoll. Damit macht auch das Homeoffice noch mehr Spaß 😉…
Affige Stadtmenschen? Test des 10-Minuten-Lieferdienstes „Gorillas“
Der Lieferdienst Gorillas ist nun auch in unserer Nachbarschaft in Stuttgart West vertreten und wirbt damit, in weniger (!) als 10…
Hoher Ifen Kleinwalsertal 🥾 Wandern über die Schneefelder 🤔
Wir haben aufgrund der geschlossenen Lifte eine einsame Gipfeltour erwartet und waren plötzlich in einer Schlange im frühsommerlichen Schneefeld gestanden. Trotzdem…
Die letzte Party vor Corona. Apres-Ski in Damüls
Endlich wieder Après-Ski – dann folgte der Shutdown. Wir hatten ein lustiges Skiwochenende in Damüls. Trotz durchwachsenem Wetter waren die Pisten…
Das 1.000km-Ziel – für Laufanfänger
Stolz – heute das erste Jahresziel beim Laufen erreicht: 1.000 km im Jahr 2020 Anfang des Jahres setzt man sich ja…
Wanderung zum Stuttgarter Bärenschlössle
Eine coronakonformes Geburtstagstreffen mit Freunden. Bei tollem Herbstwetter zum Bärenschlössle laufen und dort den letzten Tag vor dem zweiten Gastronomielockdown verbringen….
Animal Moves in Quarantänezeiten
Da in Coronazeiten die Fitnessstudios geschlossen haben, nimmt unsere Freundin nun Fitnessvideos für Ihre Kunden auf. Wolfram war auf der Schwäbischen…
Wandern auf dem Donau-Zollernalb-Weg – die Felsentour (Beuron)
Mit neuen Trailrunningschuhen von Hausen im Tal nach Beuron. Super Grip auf einem tollen Wanderweg. Wir waren auch nicht schlecht überrascht,…
Die Kommentare sind geschlossen.