Da in Coronazeiten die Fitnessstudios geschlossen haben, nimmt unsere Freundin nun Fitnessvideos für Ihre Kunden auf. Wolfram war auf der Schwäbischen Alb dabei und hat gefilmt. Animal Moves – mit Drohne
Animal Moves ist ein (neuartiges) Workout aus dem funktionellen Training, welches Balance, Kraft und Mobilität fordert. So werden beispielweise der Gang des Leoparden oder des Kranichs, Froschsprünge oder Fortbewegungsmuster des Skorpions dynamisch und kraftvoll imitiert. Ungeübte sollten das allerdings nicht unterschätzen – die Übungen erfordern mehr Muskelarbeit und Koordination als sie vermuten lassen. (Quelle fitforfun)
Vorhang auf, Film ab!
die Tourenvideos findest du auf unserem YouTube-Kanal 
wanderschön
Wenn dir das Video gefallen hat, unterstütze uns gerne mit einem Like👍 und einem kostenlosen YouTube-Abo. Danke 🥾
Mehr davon bei http://www.heldenhalle.com/
Eindrücke
Mehr Erlebnisse unserer Coronazeit
Auf Kreta während Corona – den Geburtstag genießen
Feste feiern während Corona? Weil eine große Party wegen einer Pandemie nicht angebracht ist – feiern wir etwas anders. Eine gute…
Die letzte Party vor Corona. Apres-Ski in Damüls
Endlich wieder Après-Ski – dann folgte der Shutdown. Wir hatten ein lustiges Skiwochenende in Damüls. Trotz durchwachsenem Wetter waren die Pisten…
Berlin leer – oder Beamte haben keine Angst vor Viren
Obwohl viele Veranstaltungen und Reisen wegen Corona abgesagt werden – das jährliche Netzwerktreffen der Länder zur Kostenplanung hat stattgefunden. Gastgeber diesmal…
Hoher Ifen Kleinwalsertal 🥾 Wandern über die Schneefelder 🤔
Wir haben aufgrund der geschlossenen Lifte eine einsame Gipfeltour erwartet und waren plötzlich in einer Schlange im frühsommerlichen Schneefeld gestanden. Trotzdem…
Rheinsteig-Wandern ab Koblenz – beim ersten Urlaub seit Corona
Beim ersten Kurzurlaub nach dem Lockdown (Nr. 1) sind wir in Koblenz am Reihsteig on Koblenz nach Sayn gewandert und haben…
so geht Vatertag für kinderlose Männer
Was machen Männer am Vatertag, wenn sie keine Kinder haben? Bier oder joggen am Bärensee? Vorhang auf, Film ab! https://youtu.be/PNilOnzU8q8 Location…
Das 1.000km-Ziel – für Laufanfänger
Stolz – heute das erste Jahresziel beim Laufen erreicht: 1.000 km im Jahr 2020 Anfang des Jahres setzt man sich ja…
Trailrunning-Versuch auf dem Lechweg von Warth nach Steeg
Eine neue Leidenschaft? Corona sei Dank ! Unser erster Trail Run in den Bergen – eine intensive Erfahrung! Wandern in den…
Wanderung zum Stuttgarter Bärenschlössle
Eine coronakonformes Geburtstagstreffen mit Freunden. Bei tollem Herbstwetter zum Bärenschlössle laufen und dort den letzten Tag vor dem zweiten Gastronomielockdown verbringen….
Animal Moves in Quarantänezeiten
Da in Coronazeiten die Fitnessstudios geschlossen haben, nimmt unsere Freundin nun Fitnessvideos für Ihre Kunden auf. Wolfram war auf der Schwäbischen…
Die Kommentare sind geschlossen.