Da in Coronazeiten die Fitnessstudios geschlossen haben, nimmt unsere Freundin nun Fitnessvideos für Ihre Kunden auf. Wolfram war auf der Schwäbischen Alb dabei und hat gefilmt. Animal Moves – mit Drohne
Animal Moves ist ein (neuartiges) Workout aus dem funktionellen Training, welches Balance, Kraft und Mobilität fordert. So werden beispielweise der Gang des Leoparden oder des Kranichs, Froschsprünge oder Fortbewegungsmuster des Skorpions dynamisch und kraftvoll imitiert. Ungeübte sollten das allerdings nicht unterschätzen – die Übungen erfordern mehr Muskelarbeit und Koordination als sie vermuten lassen. (Quelle fitforfun)
Vorhang auf, Film ab!
die Tourenvideos findest du auf unserem YouTube-Kanal 
wanderschön
Wenn dir das Video gefallen hat, unterstütze uns gerne mit einem Like👍 und einem kostenlosen YouTube-Abo. Danke 🥾
Mehr davon bei http://www.heldenhalle.com/
Eindrücke
Mehr Erlebnisse unserer Coronazeit
Barfuß am Strand – in Can Picafort
Barfuß am Strand joggen und kaltes Bier an den Strandbars. Mit Can Picafort auf Mallorca haben wir genau den richtigen Ausgangsort…
Wandern auf dem Donau-Zollernalb-Weg – die Felsentour (Beuron)
Mit neuen Trailrunningschuhen von Hausen im Tal nach Beuron. Super Grip auf einem tollen Wanderweg. Wir waren auch nicht schlecht überrascht,…
Animal Moves in Quarantänezeiten
Da in Coronazeiten die Fitnessstudios geschlossen haben, nimmt unsere Freundin nun Fitnessvideos für Ihre Kunden auf. Wolfram war auf der Schwäbischen…
Strand-Wandern Mallorca | Traumstrände bei Cala Rajada
Am Strand Cala Agulla bei Cala Rajada (Mallorca) hat Wolfram früher schon Partys gefeiert- aber damals bestimmt nicht daran gedacht, dass…
Trailrunning-Versuch auf dem Lechweg von Warth nach Steeg
Eine neue Leidenschaft? Corona sei Dank ! Unser erster Trail Run in den Bergen – eine intensive Erfahrung! Wandern in den…
persönlicher Alltag in der Corona-Zeit
Unsere eigenen Eindrücke und Erinnerungen an die Pandemie Die Maßnahmen und Reaktionen in Politik, Medien und Gesellschaft verändern sich ab 2020…
Hoher Ifen Kleinwalsertal 🥾 Wandern über die Schneefelder 🤔
Wir haben aufgrund der geschlossenen Lifte eine einsame Gipfeltour erwartet und waren plötzlich in einer Schlange im frühsommerlichen Schneefeld gestanden. Trotzdem…
Die letzte Party vor Corona. Apres-Ski in Damüls
Endlich wieder Après-Ski – dann folgte der Shutdown. Wir hatten ein lustiges Skiwochenende in Damüls. Trotz durchwachsenem Wetter waren die Pisten…
After-Corona-Feeling – beim Biergartenopening 2021
Wie man sich wieder über die einfachsten Dinge des Lebens freuen kann. So schön, wenn der Corona-Stress von den Leuten abfällt….
Affige Stadtmenschen? Test des 10-Minuten-Lieferdienstes „Gorillas“
Der Lieferdienst Gorillas ist nun auch in unserer Nachbarschaft in Stuttgart West vertreten und wirbt damit, in weniger (!) als 10…
Die Kommentare sind geschlossen.